نصائح للحفاظ على النظر مع التقدم في العمر

عين، عيون، العين، العيون، الحواجب، النظر، البصر، تقوية البصر، المياه البيضاء، المياه الزرقاء، العدسة، الليزك، امراض العيون

نصائح للحفاظ على النظر مع التقدم في السن – على الرغم من أن رؤيتنا تتغير مع تقدمنا في العمر، الا أننا بمحاولة تطبيق بعض العادات اليومية قد نستطيع تجنب ارتداء النظارات والحفاظ على نظرنا سليم. كيف تحافظ على نظرك برغم تقدمك في السن، اليك أهم النصائح التي ستساعدك في ذلك: قد يعتقد البعض ان ارتداء … استكمال القراءة

نصائح عند الإصابة بأي حروق

حرق، حريق، حرائق، نار، نيران، اشتعال

نصائح عند الإصابة بأي حروق – أوصى الجراح الألماني فرانك زاندر بخلع الملابس فورا، التي تغطي موضع الإصابة بالحرق؛ لأن الملابس تخزن الحرارة، وإذا ظلت الملابس على الجلد؛ فإن تأثير الحرارة يدوم لمدة أطول، ومن ثم يصبح الحرق أكثر شدة. وأضاف زاندر أن الحروق الصغيرة، بالإصبع مثلا، يمكن تبريدها جيدا تحت ماء جار، محذرا من … استكمال القراءة

نصائح لزيادة عمر اطارات السيارة

عربية، سيارة، سيارات، اصلاح، صيانة، محرك، بطارية

اخبار ليل ونهار – اطار السيارة من المكونات الاساسية في اي سيارة، وهى من المكونات التي يجب مراقبتها باستمرار، وفيما يلي نقدم مجموعة نصائح لزيادة عمر اطارات السيارة: ومن المهم مراقبة الإطارات دائمًا، والتأكد من عدم ظهور علامات من التلف أو التشققات أو التأكل حتى يحين استبدالها، ويفضل تغييرها بعد 5 سنوات من تاريخ الصنع … استكمال القراءة

نصائح عند شراء الفسيخ والرنجة

سمك، اسماك، تونة، رنجة، سالمون، رنجة، سردين، فسيخ

أخبار ليل ونهار – أصدر جهاز حماية المستهلك نشرة توعية محذرًا من شراء الأسماك المملحة غير الصالحة فى إطار الحفاظ على صحة وسلامة المستهلكين وبمناسبة أعياد شم النسيم.  وقال عاطف يعقوب رئيس جهاز حماية المستهلك في تصريحات له اليوم إن النقاط التى يجب أن يتبعها المستهلك عند شراء الأسماك المملحة هى الشراء من المحلات والأماكن … استكمال القراءة

نصائح للحفاظ على الثلاجة وطريقة صيانتها في المنزل

اجهزة كهربائية

أخبار ليل ونهار – تعتبر الثلاجة أحد أهم الأجهزة الكهربائية التى لاغنى عنها فى أى منزل، وقد تتأثر بأبسط الأمور التى تتسب فى أعطالها، ويؤكد أحد أصحاب مراكز صيانة الأجهزة الكهربائية، أنه لحماية ثلاجتك من الأعطال التى قد تتعرض لها وصيانتها بنفسك يجب اتباع الآتى: – – الكشف الدائم على مكثف الهواء فى الثلاجة والتأكد … استكمال القراءة

نصائح ذهبية للتخلص من متاعب العادة الشهرية

ألم، وجع، مرض، صحة، طب، علاج، مسكنات، دواء، ادوية، مغص، العادة الشهرية، الدورة الشهرية ، انتفاخ البطن ، غازات البطن ، القولون العصبي

اخبار ليل ونهار – تعانى النساء والفتيات البالغات من اضطرابات وآلام عديدة خلال الدورة الشهرية، وتعتبر الدورة الشهرية من أصعب الفترات التى تمر على اي فتاة، ويرجع ذلك إلى الخوف من الألم الذى يتعرضن له قبل وبعد نزولها، وهبوط وارتفاع الهرمونات التى قد يصيبهن بالاضطرابات النفسية، وفي التقرير التالي سنفيدك بكل النصائح للعبور من فترة … استكمال القراءة

نصائح لتجنب النصب عند شراء شقة او قطعة ارض

اخبار ليل ونهار – الكثير قد يتعامل في مجال بيع او شراء الاراضي او العقارات او الشقق، والعديد قد يتعرض للنصب من قبل بعض الشركات العقارية التى تعمل حاليا فى السوق المصرى، حيث يتفاجأ المواطنون بأن جهاز المدينة يرفض تسجيل العقارات بسبب وجود مديونية على الشركة لم تقم بسدادها أو صدر قرار من الجهاز بسحب … استكمال القراءة

نصائح لتجنب أضرار الجلوس فترات طويلة أمام الكمبيوتر

أخبار ليل ونهار – مجموعة من النصائح لتجنب أضرار الجلوس أمام الكمبيوتر لفترات طويلة، حيث يخشى الكثيرين من ضعف النظر. يجيب عن هذا السؤال الدكتور السيد محمود أخصائى طب العيون قائلا، هناك بعض النصائح عند استخدام أجهزة الكمبيوتر منها: – لا تتعامل مع تلك الأجهزة داخل غرف النوم، بل يفضل أن يكون هناك مكان مخصص … استكمال القراءة

شاهدي نصائح لعمل افضل سمك مقلي

اخبار ليل ونهار -الاسماك من اكثر الاغذية فائدة لصحة الانسان، وهناك طرق عديدة لطهي الاسماك منها الشوي او القلي، والبعض قد يفضل قلي الاسماك عن الشوي، رغم ان الشوي هو الصحي، وهناك بعض النصائح الهامة للحصول على افضل نتيجة لعمل السمك المقلي، شاهدي الفيديو: