نصائح لتجنب النصب عند شراء شقة او قطعة ارض

اخبار ليل ونهار – الكثير قد يتعامل في مجال بيع او شراء الاراضي او العقارات او الشقق، والعديد قد يتعرض للنصب من قبل بعض الشركات العقارية التى تعمل حاليا فى السوق المصرى، حيث يتفاجأ المواطنون بأن جهاز المدينة يرفض تسجيل العقارات بسبب وجود مديونية على الشركة لم تقم بسدادها أو صدر قرار من الجهاز بسحب … استكمال القراءة

نصائح لتجنب أضرار الجلوس فترات طويلة أمام الكمبيوتر

أخبار ليل ونهار – مجموعة من النصائح لتجنب أضرار الجلوس أمام الكمبيوتر لفترات طويلة، حيث يخشى الكثيرين من ضعف النظر. يجيب عن هذا السؤال الدكتور السيد محمود أخصائى طب العيون قائلا، هناك بعض النصائح عند استخدام أجهزة الكمبيوتر منها: – لا تتعامل مع تلك الأجهزة داخل غرف النوم، بل يفضل أن يكون هناك مكان مخصص … استكمال القراءة

نصائح ذهبية لتجنب الإصابة بنزلات البرد

نزلات البرد من الامور المزعجة والتي تتسبب في تعطل حياتك بشكل طبيعي، حيث ستلازم السرير طريحا لعدة ايام، ومن اجل تجنب نزلات البرد والانفلونزا، تفيدك وكالة اخبار ليل ونهار بمجموعة نصائح ذهبية لتجنب الإصابة بنزلات البرد. 1. الابتعاد عن تغيير الجو بشكل مفاجيء، ويفضل تناول بعض الماء قبل الخروج من المنزل. 2. الاهتمام بارتداء طبقتين … استكمال القراءة

غسل الأيدي من أهم الإجراءات لتجنب الإصابة بالأمراض الخطيرة

النظافة منظومة تبدأ بغسل الأيدي وتشمل نظافة الجسد والروح والملابس وتنتهي بنظافة السلوك ونظافة اللسان وطهارة اليدين، وهناك جهود من منظمات عالمية لحشد وتحفيز الملايين من سكان العالم لغسل أيديهم بالصابون لان غسل الأيدي من أهم الإجراءات لتجنب الإصابة بالأمراض الخطيرة. ففي الولايات المتحدة،النساء يغسلن أيديهن بنسبة 90 % مقارنة بالرجال التي تصل نسبتهم إلى … استكمال القراءة