نصائح ذهبية للتخلص من متاعب العادة الشهرية

ألم، وجع، مرض، صحة، طب، علاج، مسكنات، دواء، ادوية، مغص، العادة الشهرية، الدورة الشهرية ، انتفاخ البطن ، غازات البطن ، القولون العصبي

اخبار ليل ونهار – تعانى النساء والفتيات البالغات من اضطرابات وآلام عديدة خلال الدورة الشهرية، وتعتبر الدورة الشهرية من أصعب الفترات التى تمر على اي فتاة، ويرجع ذلك إلى الخوف من الألم الذى يتعرضن له قبل وبعد نزولها، وهبوط وارتفاع الهرمونات التى قد يصيبهن بالاضطرابات النفسية، وفي التقرير التالي سنفيدك بكل النصائح للعبور من فترة … استكمال القراءة

مقدمات الحجز والأقساط الشهرية في مشروع الاسكان المتوسط

اسكان شقق وزارة الاسكان اراضي القرعة

اخبار ليل ونهار – قامت وزارة الإسكان والمرافق والمجتمعات العمرانية، بتحديد مقدمات حجز وتخصيص، والأقساط الشهرية، لوحدات مشروع الإسكان المتوسط الجديد “دار مصر” الذى سيتم طرح كراسات الشروط الخاصة به، بعد غد “الأحد”، ويبدأ سداد مقدمات الحجز يوم 25 نوفمبر الجارى ولمدة شهر. وطرحت الوزارة المقدمات والأقساط الشهرية، لأقل مساحة فى الوحدات المطروحة وهى 100 … استكمال القراءة

تخلصى بنفسك من متاعب العادة الشهرية

اخبار ليل ونهار – العادة او الدورة الشهرية كثيرا مايصاحبها متاعب تتمثل في الالام والمغص والتقلصات، وهناك بعض النصائح الهامة التي تعمل على تخفيف ومنع هذه الاعراض، اهمها: – تناول السوائل الساخنة فهى تساعد على تخفيف آلام (المغص)، وخاصة اليانسون والكراوية والنعناع، مع الاهتمام بشرب الماء بكثرة لتعويض الدم المفقود، كما أن وضع كيس ماء … استكمال القراءة

اغذية طبيعية للتخلص من مشاكل الدورة الشهرية

اخبار ليل ونهار – من اكثر الامور التي تزعج اي فتاة هى الدورة الشهرية ومشاكلها حيث تمثل ضغطا لدى عدد كبير من الفتيات فالدورة قد تفقد البعض منهن القدرة على الوقوف والإحساس بضربات متتالية فى منطقة أسفل البطن، لدرجة التى تجعل الفتاة تنفر من تلك الفترة التى تصاحب الدورة الشهرية، نظرا لما يصاحبها من الشعور … استكمال القراءة

سقوط الشعر واضطراب الدورة الشهرية و الوزن الزائد قد يكون من اعراض الغدة الدرقية

الغدة الدرقية مرض منتشر و عادة لا يمكن اكتشافه الا بعد وقت طويل من وجود المرض في جسم الانسان، وله اعراض قد تتشابه مع بعض الامراض الاخري و خير برهان هو تحليل الدم الخاص بالغدة الدرقية: أعراض(الدرقية المفرطة Hyperthyrodism) الاعراض تختلف من حالة الى اخرى طبقا لشدة الحالة وعمر المريض والأعراض التالية هى للحالة الشديدة … استكمال القراءة

لكل فتاة كيف تتخلصي من قلق الدورة الشهرية

الدورة الشهرية عرض طبيعي لكل النساء و الفتيات لكن كثيرا منهن يحس بقلق شديد، لكن من الان لا داعي لهذا القلق فقط اتبعي هذه التعليمات و النصائح لتتخلصي من القلق: أولا: لابد أن يكون معكي دائما المزيد من الفوط الصحية في منزلك أو في حقيبتك اذا خرجتي من المنزل حتى تكوني دائما مستعدة لأي مفاجأت. … استكمال القراءة

اكبر مشكلة قد تواجه فتاة في سن المراهقة هي الام الدورة الشهرية

الفتيات في سن المراهقة، واللواتي بدات الدورة الشهرية تظهر لديهن حديثا اكبر مشكلة يمكن اتواجهنن هي الام الدورة الشهرية و ظهور عسر الطمث الشائع بين البنات في هذه الفترة… “عسر الطمث الاولي” (dysmenorrheal Primary) هو مصطلح من الشائع استعماله لوصف الالام المصاحبة للطمث، دون وجود اية مشاكل جسمانية معروفة، او ظاهرة للعيان، يمكن ان تسبب … استكمال القراءة

تخلصي من الدم الفاسد عند تأخر الدورة الشهرية لديكِ

الدورة الشهرية علامة صحية للمرأة و من المهم متابعتها جيداً، وخاصة اذا كان لديك طفلة في سن المراهقة لان تاخير الدورة قد يعد عرض لخلل ما، وقد تتعرض المرأة لعدة ظروف تؤخر في دورتها الشهرية أو تتسبب بعدم قدومها كما في كل مرة أو في الوقت المناسب والأسباب كثيرة من بينها تغير النظام الغذائي أو … استكمال القراءة