طريقة نجاح الرجيم هو معدل حرق الدهون

الرجيم كيف يكون ناجح؟ ولماذا يفشل مع البعض وينجح مع البعض الاخر؟ هل المشكلة في طريقة الرجيم ام في نوعية الطعام ام طريقة الحياه نفسها لمن يتبع رجيم؟ كلها اسئله تدور في ذهن من يقوم بالرجيم و في الحقيقه فالعامل الاساسي لنجاح اي رجيم هو معدل حرق الدهون في الجسم، هل المعدل يكفي لانقاص الوزن … استكمال القراءة

رائحة الورد و القرنفل تزيد من الرغبة الجنسية للزوجين

هل تعلمي ان الروائح تحفز المشاعر و تحركها سواء بالسلب او الايجاب، فالرائحة العطريه ذات الرائحه الطيبه تحفز الغدة النخامية و تعزز بشكل غير مباشر الرغبات الجنسية للجنسين، للذك يحبب للزوجين استخدام زيوت عطريه مناسبه ومحببه للطرف الاخر مما يزيد من رغبة الزوجين كل منهم للطرف الاخر. و الان تعرفي على أفضل هذه الزيوت لتعزيز … استكمال القراءة

ماذا يعني عمل إعجاب او Like لصوره او موضوع ما على صفحة الفيس بوك؟

فيس بوك

ماذا يعني عمل إعجاب او Like لصوره او موضوع ما على صفحة الفيس بوك؟ يُعدّ الضغط على أعجبني أسفل شيء تنشره أنت أو ينشره صديق على فيس بوك طريقة سهلة لإخبار شخص ما بأنه يروق لك، دون ترك تعليق. تمامًا مثل التعليق، وتتم الإشارة إلى إعجابك بالشيء أسفل منه. على سبيل المثال، إذا ضغطت على … استكمال القراءة

طريقة إزالة إشارة من صورة أو منشور تمت الإشارة اليك فيه في الفيس بوك

طريقة إزالة إشارة من صورة أو منشور تمت الإشارة إليّ فيه في الفيس بوك: مرر الماوس فوق الحدث واضغط على علامة تعديل ( رسمة قلم) ثم حدد الإبلاغ عن/إزالة الإشارة من القائمة المنسدلة. يمكنك من هناك اختيار إزالة الإشارة أو مطالبة الشخص الذي قام بإضافة الإشارة بإزالتها. كما يمكنك أيضًا إزالة الإشارات من العديد من … استكمال القراءة

خلطه لتبيض الجسم من الصابون

من الصابون خلطه مميزة و سهله و نتائجها رائعة ومضمونة لتفتيح البشرة و يمكنكِ عملها في البيت بكل سهولة، واليكي الطريقه و المكونات: مكونات خلطة الصابونية لتبيض الجسم: – قطعة صابونة غار. – قطعة صابون كركم. – قطعة صابون بابايا فروتي (4 في 1). – علبة جلسرين سائل. – كوب ماء ورد. – فنجان ملح … استكمال القراءة

سر خلطة تحمير دجاج المطاعم

سر خلطة تحمير الدجاج بطعم مميز و شهى اكثرنا يقوم بسلق الدجاج و من ثم تحميره في الزيت ولكن هل جربتي باضافة بعض الاضافات قبل تحمير الدجاج لاعطاء طعم مميز. اليكي وصفه شهيه لتحمير الدجاج المقادير: دجاجة مسلوقة اربع اجزاء – مقادير الخلطة : 4 ملاعق كبيرة كاتشب 4 ملاعق كبيرة مايونيز 2 ملعقة كبيرة … استكمال القراءة

الصلاة تخلصك من الكرش

الكرش هو اكثر المشاكل الصحيه انتشارا بين النساء و الرجال و هو لايسبب فقط الم جسماني بل الم نفسي و احراج شديد لصاحب الكرش، و الكرش هو تراكم دهون في هذه المنطقه الحساسه من منطقه البطن، بالاضافه الى الشكل العام لصاحب الكرش. و من الممكن معالجة مشكلة الكرش بإتباع بعض التعليمات و اتباع نظام غذائي … استكمال القراءة

سحر الزوجة لجعل الزوج متيم بها

الزواج نعمة كبيرة من الله عز وجل، لذلك يجب ان نحافظ على هذه النعمة بكل الطرق المتاحة، و الزوجة الذكية هي التى تستطيع الحفاظ على بيتها و على زوجها ليكون زوجها متيم بها لا يستطيع الاستغناء عنها ابدا. وهذه خلاصة نصائح لكي عزيزتي المقبلة على الزواج والمتزوجة ايضا وهي خطوات سحرية ومجربه لتجعلي حبيبك وزوجك … استكمال القراءة

سر رغيف حواوشي المطاعم

طريقة عمل الحواوشي بطريقة مميزة مثل المقدم في المطاعم المقادير : – نصف كيلو لحم مفروم – 1 بصلة كبيرة – 1 فص ثوم كبير – 1/2 ملعقة ملح – 1/4 ملعقة فلفل – 1/4 ملعقة جوز الطيب – 1/4 ملعقة قرفة – 1/2 ملعقة بهارات مشكلة – القليل من خليط الماء مع زيت الزيتون … استكمال القراءة

ماسك الليمون و الدقيق للبشرة الدهنية

البشرة الدهنية مشاكلها كثير و لكن من السهل تجنب كافة هذه المشاكل ببعض الامور للمحافظة عليها عن طريق مساكات طبيعية و سهله، و اليك قناع الدقيق والليمون لنظافة البشرة الدهنية و المحافظة عليها وإليكِ الطريقة : المكونات : – ملعقة من الدقيق . – قليل من الحليب . – قليل من عصير الليمون . – … استكمال القراءة

ايات الله عز وجل علاج لكل الامراض

القرآن شفاء لكل داء، و الله عز وجل جعل في آيات كتابه لغة عجيبة تفهمها الخلايا و خاصة الخلايا المريضة في جسم الانسان ولذلك قال تعالى: (يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آَمَنُوا اسْتَجِيبُوا لِلَّهِ وَلِلرَّسُولِ إِذَا دَعَاكُمْ لِمَا يُحْيِيكُمْ) [الأنفال: 24]، فهذه الآية تدل على أن الله قد أودع في آياته حياة لنا، فالخلية المصابة والمتضررة والتي … استكمال القراءة

احذر من مرض الاكتئاب!

الاكتئاب احد الامراض المنتشرة في العالم. الاكتئاب ليس ضعفا او شيئا سهل التخلص منه. الاكتئاب،هو مرض يصيب النفس والجسم. يؤثر الاكتئاب على طريقة التفكير والتصرف ومن شانه ان يسبب العديد من المشاكل العاطفية والجسمانية. عادة، لا يستطيع الاشخاص المصابون بمرض الاكتئاب الاستمرار بممارسة حياتهم اليومية كالمعتاد، اذ ان الاكتئاب يسبب لهم شعورا بانعدام اية رغبة … استكمال القراءة

كب كيك الاوريو سهل و لذيذ

كب كيك الاوريو حلوى سهل تحضيرها و لذيذة الطعم و سيحبها اطفالك و غنية بالقيمة الغذائية العاليه، و اليكم الطريقة: لتحضير الكاب كيك: • 60 غ من الزبدة الرخوة جداً • 30 غ من السكّر • 30 غ من السكر الأسمر • بيضة واحدة • ½ ملعقة صغيرة من الفانيلا • 40 غ من الدقيق … استكمال القراءة

أسباب الدوخة قد تكون نفسية او عضوية

الدوخة كثير منا يصاب بها و يشكو منها دون ان يعلم سبب محدد لها  ويطلبون الاستشارة الطبية في هذا الشان. و من المهم ان نعرف اولا اسباب الدوخة ومصدرها.. من اجل تحديد العلاج الانسب. بالعادة، ترتفع نسبة الذين يشكون من الدوار في اوساط المسنين الذين تجاوزوا الـ 60 عاما. لكننا نود ان نشدد في بداية … استكمال القراءة

امراض القلب هى القاتل رقم واحد للنساء

امراض القلب اصبحت منتشرة بشكل مخيف في كافة انحاء العالم و اكثر مرضى القلب هم من النساء في الواقع،وامراض القلب هي القاتل رقم واحد للنساء (وليس السرطان كما هو شائع) لكن أيضا يمكن الوقاية منه عن طريق تحديد موعد للفحص إذا لم تكوني قد قمتي من قبل ولا تتوقفي عن الفحص الدوري ابدا. “اعرفي وزنك، … استكمال القراءة