الاستحمام معا, فوائد الاستحمام معا, العلاقة الحميمية, الروتين في العلاقة الزوجية, استحمام الزوج مع زوجته, رعشة الجماع, القذف المبكر, الزوج, الزوجة. رجل, النظافة

اسباب ظهور الشعر الابيض المبكر واسهل الطرق الطبيعية لعلاجه

اسباب الشيب المبكر, اسباب ظهور الشعر الابيض, الشعر الابيض في الرأس, الشعر الابيض في الذقن, الشعر الابيض عند المراهقين, علاج الشعر الابيض المبكر

اخبار ليل ونهار. اسباب ظهور الشعر الابيض المبكر واسهل الطرق الطبيعية لعلاجه

اصبح الان من الشائع ان نري الشباب في سن العشرينات والثلاثينات ولديهم خصلات من الشعر الابيض ومن المعروف ان صبغة الميلانين المتواجدة في الجسم والتي تعطي الشعر لونه الأسود يخف إنتاجها مع تقدم الإنسان في السن مما يؤدي لتغيير لون الشعر إلى الرمادي ثم الأبيض ولكن ظهور هذه المشكلة في سن مبكرة قد يعود لبعض الاسباب التي سنتعرف عليها

أسباب الشيب المبكر

يشكل العامل الوراثي سببا رئيسيا في مشكلة ظهور الشعر الأبيض فإذا ظهرت على الوالدين أو الجد والجدة فتوقع ظهورها لديك

ضغوط الحياة والمشاكل والضغوطات النفسية المتعلقة بالعمل أو العاطفة أو المادة أو مشاكل أخرى وان كان البعض يرى انها ليس لها علاقة مباشرة

عدم تناول وجبات غذائية صحية سيؤثر ويزيد احتمالية ظهور الشعر الأبيض وخاصة الافتقار لبعض العناصر الغذائية اهمها فيتامين بي 12 والحديد واليود

الإكثار من تناول بعض السوائل مثل الشاي والقهوة والتوابل

اتباع حميات غذائية لتقليل الوزن خالية من العناصر الغذائية المهمة

استخدام المجفف الكهربائي والصبغات والشامبو بكثرة تسبب ضعف الشعر وتغيير لونه

العادات الغير صحية مثل التدخين والمشروبات الكحولية وغيرها تزيد من احتمالات ظهور الشعر الأبيض بشكل مبكر

نصائح مفيدة لتقليل ظهور الشعر الابيض

المشي والرياضة والحركة بشكل عام مفيدة لتنشيط الدورة الدموية وبالتالي امداد الشعر بالعناصر الغذائية

تناول الفواكه والخضروات والسلطة الخضراء والاسماك

تناول بعض المكملات الغذائية التي تحتوى على فيتامينات بي وكذلك الحديد واليود

استخدام الماء الدافيء في غسل الشعر وعدم استخدام الماء الساخن

تقليل استخدام المجفف الكهربائي

تقليل استخدام الشامبوهات ومستحضرات الشعر

وصفات طبيعية لعلاج الشعر الابيض

استخدام الحناء في تغطية الشعر الابيض بدلا من الصبغات كما تتميز الحناء انها تحافظ على صبغة الميلانين

وصفة البصل والليمون

عصير البصل غني بإنزيم الكاتلاز الذي يستخدم كعلاج للشعر الرمادي وينصح المعالجون بالأعشاب باستخدام البصل لعلاج الشيب

وكشف باحثون بجامعة برادفورد البريطانية أن تراكم بيروكسيد الهيدروجين في بصيلات الشعر وفروة الرأس يسبب الشيب المبكر وأن إنزيم الكاتلاز يعيق تكّون بيروكسيد الهيدروجين ومن ثمّ يسهم في علاج الشيب والحد من ظهور الشعر الابيض

وطريقة الوصفة من خلال مزج عصير البصل مع عصير الليمون ثم يتم فرك فروة الرأس بالخليط لمدة عدة دقائق مرة واحدة يوميا ثم غسل الشعر بالماء والشامبو المناسب للتخلص من الرائحة

وصفة الريحان

يتم غلي نصف كوب من أوراق الريحان المجففة أو الخضراء مع ملعقة من إكليل الجبل لمدة عشر دقائق ثم يرش منها على الشعر ويترك لمدة ربع ساعة ثم يغسل بالماء

استخدام حمامات الزيت وقد تكون الخلطة الأفضل هي زيت اللوز وزيت جوز الهند بالإضافة إلى عصير الليمون تضع على الرأس ويدلك بشكل لطيف ويترك على الشعر عدة ساعات الى حين غسله بالماء والشامبو المناسب

تعليق واحد على “اسباب ظهور الشعر الابيض المبكر واسهل الطرق الطبيعية لعلاجه

اضف تعليق للنشر فورا