وجبة، طعام، طريقة اعداد، طهي، مطبخ، طبخ

حقائق صادمة عن البيتزا

حقائق صادمة عن البيتزا – نشر موقع sputniknews عن «بولد سكاي» الهندي، تقريرًا يوضح فيه بعض الحقائق عن تناول البيتزا، مؤكدًا أنها وجبة غير صحية.

وأكد التقرير أن البيتزا تحتوى على الكثير من السعرات الحرارية، وتناول شريحة واحدة منها تساوى 300 سعر حراري، و14 جرامًا من الدهون المشبعة ونحو 700 مليجرام من الصوديوم.

وشمل التقرير مكونات البيتزا، التي حذر منها لخطورتها على الصحة وهي:

نتيجة بحث الصور عن البيتزا

5. الدقيق المكرر

المعروف عنه أنه سيئ ويفقد كل محتوى المعادن والفيتامينات والألياف أثناء عملية التكرير.

4. الجبن

تتسبب الجبن المستخدمة في البيتزا في مخاطر مشاكل القلب والكوليسترول.

3. الصوديوم

تحتوى على كميات كبيرة من الصوديوم، الذى يعمل على زيادة ارتفاع ضغط الدم.

نتيجة بحث الصور عن البيتزا

2. المكونات

تحفز مكونات البيتزا مناطق المتعة بالدماغ وتجعلك مدمنًا لها.

1. سكر الدم

تعمل على تحطيم مستويات السكر فى الدم، لأنها تحتوى على الدقيق المكرر وبعض المواد المضافة إلية الأخرى التى تزيد من مستويات السكر فى الدم عن المعدل الطبيعى.

اضف تعليق للنشر فورا