اسرار علاج البرود الجنسي بدون ادوية

اخبار ليل ونهار – اسرار علاج البرود الجنسي بدون ادوية

كثيرا مانسمع عن وجود برود جنسي او فتور جنسي في العلاقة الزوجية بين الزوج والزوجة ، و الفتور الجنسي هو فقدان الاحساس بالمتعة الجنسية خلال عملية الجماع من أحد الاطراف الزوج أو الزوجة أو كلاهما على حد سواء، وغالبا فقدان الرغبة الجنسية قد تكون إلى مجموعة من العوامل والأسباب.

ومن المعلوم ان الرغبة الجنسية عبارة عن عملية نفسية جسدية تعتمد على الفعالية الدماغية أو المحرك والتخطيط الذي يشتمل على الطموح الجنسي والحافز. وعدم تزامن ذلك يؤدي إلى فتور الرغبة. وينجم فتور الرغبة المكتسب عادة عن الضجر من العلاقة الجنسية أو الاكتئاب (الذي عادة ما يؤدي الى نقص في المتعة الجنسية بدلا عن العنانة عند الذكور وتثبيط الاستثارة عن الإناث) أو الأدوية النفسية وبعض الأدوية التي تعالج ارتفاع ضغط الدم أو اضطرابات هرمونية. وربما يكون فتور الرغبة ثانويا بسبب إضطراب في الوظيفة الجنسية.

أما النقص الدائم في مستويات الرغبة الجنسية فهو يرتبط بأحداث الطفولة أو المراهقة ، أو بكبت التخيلات الجنسية ، أو أحيانا بنقص مستوى الأندروجينات androgens (هرمونات الذكورة) ، ويعد نقص مستويات التستستيرون testosterone عن 300 ملغ / 100 ملم في الذكر وعن 10 ملغ / 100 ملم في الأنثى من الأسباب المحتملة .

ما هي اعراض البرود الجنسي :

شكوى المريض تكون من نقص المتعة الجنسية حتى في حالات الانتصاب الطبيعي ، وعادة يترافق الاضراب مع نقص في الفعالية الجنسية. وغالبا يؤدي هذا إلى خلافات زوجية ، لكن بعض المرضى غالبا ما يرضون بفعاليتهم الجنسية شركاءهم ، وقد لا يبدون أي صعوبة في الأداء ، ولكن تستمر معاناتهم من الخمول الجنسي.

أما إن كان السبب في ذلك ناتج عن الضجر فإن تكرار الممارسة مع الشريك المألوف ينقص ، ولكن تكون الرغبة الجنسية طبيعية أو حتى أشد (بشكل حقيقي أو خيالي) مع شريك آخر.

أهم أسباب البرود الجنسي :

– عدم الاهتمام بالمظهر الشخصي وتزين الزوجين لاحدهما الآخر يقلل الرغبة الجنسية ويخفضها، كلما كانت الزوجة أكثر اهتماما بمظهرها الشخصي كلما شجعت واثارت الزوج واستمالته لممارسة الجماع.

– الاكتئاب والقلق النفسي يمكن أن يؤثر جدا على الصحة الجسدية وعلى الصحة الجنسية، وتبقى هناك علاقة اضطرادية بين البرود الجنسي والاكتئاب خاصة الحاد منه.

– قلة الوعي الجنسي وطرق الجماع من عوامل النفور الجنسي، بعض الحالات جهل الزوج بممارسة الجنسي يجعل زوجته تنفر من العلاقة الحميمة، وايجاد الاعذار الواهية، لأنه يمكن أن يصبح مصدر الم بدل أن يكون مصدر سرور.

– بعض التجارب الجنسية يمكن أن يكون لها انعكاس سلبي على الحياة الزوجة (كالتعرض للاغتصاب في الصغر)، بعض حالات الختان عند الزوجة وبتر اطراف مهمة في المهبل مسئولة عن الاستمتاع الجنسي يجعل الزوجة تنفر من الجنس.

– وهناك ما يطلق بالوهم الجنسي عند الرجل، الأفكار والتخيلات الجنسية لها علاقة وطيدة بالاقبال على ممارسة الجنس، وكلما انخفت نسبة التخيلات الجنسية بالمقابل تنخفض الرغبة في ممارسة الجنس.

– بعض حالات النفور الجنسي يمكن أن تعود للكره، كره الزوج أو الزوجة لاحد اطرافة العلاقة الجنسية يسبب النفور الجنسي ولا يقبل على الجنس الا مكروها غير راغب.

– بعض حالات الطلاق والتجربة الفاشلة في الزواج الأول تؤثر بالسلب في بعض الحالات على العلاقة الجنسية على الزوجة أو الزوج نتيجة الإسقاط السلبي لتجارب سلبية حدثت في الماضي.

– بعض الأمراض المزمنة كارتفاع الضغط والسكري، تصلب الشرايين، زيادة الدهون في الجسم، إضافة إلى دوام استخدام دواء معين لفترة طويلة والتدخين كلها عوامل من عوامل الفتور الجنسي وضعف الانتصاب.

– السمنة المفرطة والبرود الجنسي:
استنادا إلى دراسات علمية الرجال ذوا كتلة جسم كبيرة يفقدون الرغبة الجنسية مقارنة بالازواج الرياضيين والنحفاء، ويرجع الأمر إلى امكانية تعرض الازواج السمناء لارتفاع ضغط الدم والكولسترول الضار إضافة إلى كثرة الخمول مما يقلل ضخ الدم إلى القلب والأعضاء التناسلية مما يؤدي للفتور الجنسي عند الرجل ونفس الأمر بالنسبة للزوجة السمينة.

– إذا كان الزوج افقر من الزوجة:
عامل مهم من العوامل النفسية، إذا كان مدخول المراة أكبر من دخل الرجل فان ذلك يمكن أن يؤثر على صحة بعض الرجال خاصة إذا كان غير قادر على اعالة اسرته مما يفقده السيطرة على حياته الجنسية.

ماهو علاج البرود الجنسي :

– حل الخلافات الزوجية ، ومحاولة تغيير الاجواء لكسر حالات الإكتئاب والملل .

– التجمل والتزيين قبل العلاقة الزوجية سواء للزوجة او الزوج ، حيث يجب الاهتمام بعدم وجود اي رائحة عرق منفرة او ملابس غير نظيفة .

– ممارسة اي رياضة ولو المشي يساعد على التخسيس واعطاء الجسم الحيوية .

– الامتناع تماما عن التدخين لانه يؤثر على مظهر ورائحة الزوج ، بالاضافة الى تأثيره في ضعف الانتصاب .

– في حالة فشل الطرق السابقة يمكن اللجوء الى الطبيب ، الذي قد يوصف إعطاء التستستيرون في حالات نقص الأندروجينات .

22 تعليقات على “اسرار علاج البرود الجنسي بدون ادوية

  1. السلام عليكم
    انا متزوجة وعندي ولدين واعاني من عدم المتعة مع زوجي من يوم متزوجته بس اكذب عليه ديما اني تمتعت معه لحد متعبت جدا ولم اعد اقدر والمشكلة انه عندما يداعبني من فوق البظر بحس بنشوة لكن لو ولجه لداخل مبحس بشيء لامتعة ولانشوة ولا اي شيء ياريت تساعدوني لاني تعبت جدااااا وشكرا جزيلا

    • أولا يجب االتأكد انه ليس هناك مشكلة عضوية ويجب زيارة طبيب لذلك. اما بالنسبة للنشوة فهناك نوعين من النشوة.. البظرية والمهبلية وليس بالضرورة تحقيق النساء للنوعين معاً.. كما انه يجب البحث مع طبيب نفسي في تاريخ العلاقة الجنسية من قبل اذ قد يكون هناك تجربة سابقة تؤثر على حياتك الجنسية الحالية.
      يجب التأكد انه يوجد مداعبة كافية قبل الايلاج مما يساعد على زيادة الافرازات المهبلية وبالتالي تحقيق الاشباع، كما يمكن فحص نقطة (جي سبوت) داخل المهبل عن طريق أصابع الزوج لاستثارتها قبل الايلاج .
      كما انه يجب التركيز على الأشياء الإيجابية في العلاقة الجنسية مثل النشوة البظرية في هذه الحالة مثلا.. والعمل على تطوير المناطق الأخرى.
      الصراحة مهمة جدا مع الزوج في هذه المرحلة ويجب ان يعرف انه عدم احساسك بالمتعة قد لا يكون متعلق باداءه بشكل مباشر ويجب ان يشارك في حل هذه المشكلة.
      انا اقدر ان معظم النساء تخاف مشاركة هذه القضايا مع الزوج خصوصا في مجتمعاتنا العربية ولكن حل مشكلة بين شخصين تحتاج الى تفاعل الشخصين معا.

      أتمنى لك التوفيق..

  2. وعليكم السلام،

    أولا يجب االتأكد انه ليس هناك مشكلة عضوية ويجب زيارة طبيب لذلك. اما بالنسبة للنشوة فهناك نوعين من النشوة.. البظرية والمهبلية وليس بالضرورة تحقيق النساء للنوعين معاً.. كما انه يجب البحث مع طبيب نفسي في تاريخ العلاقة الجنسية من قبل اذ قد يكون هناك تجربة سابقة تؤثر على حياتك الجنسية الحالية.
    يجب التأكد انه يوجد مداعبة كافية قبل الايلاج مما يساعد على زيادة الافرازات المهبلية وبالتالي تحقيق الاشباع، كما يمكن فحص نقطة (جي سبوت) داخل المهبل عن طريق أصابع الزوج لاستثارتها قبل الايلاج .
    كما انه يجب التركيز على الأشياء الإيجابية في العلاقة الجنسية مثل النشوة البظرية في هذه الحالة مثلا.. والعمل على تطوير المناطق الأخرى.
    الصراحة مهمة جدا مع الزوج في هذه المرحلة ويجب ان يعرف انه عدم احساسك بالمتعة قد لا يكون متعلق باداءه بشكل مباشر ويجب ان يشارك في حل هذه المشكلة.
    انا اقدر ان معظم النساء تخاف مشاركة هذه القضايا مع الزوج خصوصا في مجتمعاتنا العربية ولكن حل مشكلة بين شخصين تحتاج الى تفاعل الشخصين معا.

    أتمنى لك التوفيق..

  3. السلام عليكم
    انا اعاني مع زوجي من ضعف الرغبه الجنسيه لديه و هدا يؤثر كثيرا على علاقتي به فنحن دائما في شجار دائم بسبب هدا. انا متزوجه معه من سنه و نصف و لم يحصل حمل لغايه الان. رغبتي شديده الاولاد و لكن زوجي يرفض الجماع الا مره كل اسبوع او مره كل اسبوعين. أنا لست سعيده في علاقتي معه. عندما اكلمه يغضب مني كثيرا ويخاصمني و يحسسني انني غير طبيعيه. اريد مساعده من فضلكم

  4. انا أعاني من مشكله البرود من قبل زوجي
    وسرعه القذف العلاقه الحميمية تستغرق ٥ دقائق لي اربع سنوات لم استطع الحمل الان يود الزواج من اخرى بحجه لايرغب لي ربما بزواجه الثانيه يتعدل الوضع انا مستائه جدا من تفكيره يلقي اللوم علي جربت جميع الطرق معه لاكن لاجدوا

  5. أنا زوجي قليل العلاقات الجنسية مثلا ممارسة الجنس مرة أو مرتين في الشهر ماذا يعني هذا يعني أنه لديه برود جنسي أولا أريد استفسارا مع العلم أني متزوجة لمدة 8 سنوات ولم أنجب إلى حدّ الآن

  6. خطبتى تعانى من البرود الجنسي بسبب الاغتصاب في عمر ١٦ سنة كىف لي أن يساعدها مع ال علم رفضا ة فكرت أن تذهب الى طبيب

  7. السلام عليكم متزوج من حوالي خمسة شهور عند الوصول والجماع مع زوجتي اطول بين حوالي ساعة واكثر ومرات تكون عمليه الجماع فاشله يعني بدون قذف وحصلت معي عقدة من هذا الموضوع فالتجات وذهبت وعاشرت غير مرآة فكانت المفاجئة أنه مارست بالساعة الواحدة ٣مرات فأرجو منكم اعطائي حل لهذا الموضوع مع العلم أنه زوجتي من النوع الذي يحب المعاشرة معي ومن نوع ترغب الجنس معي وتعمل المستحيل من اجل ذالك ولا يوجد أي نقص فيها أخلاقيا وجمالها راجي منكم اعطائي استشارة

  8. السلام عليكم أعاني فتور جنسي بحيث انه لدي قدره عدم ممارسه الجماع مره واحده في الشهر مما يسبب مشاكل عائليه. احتاج حل سريع جزاك الله خير

  9. السلام عليكم
    انا زوجي اعاني منه الفتور الجنسي بس الشهر الاول كان يجيني ثم اقعد شهور وايام ما يجي تعبت منه الا اني كل يوم اتجهز واحاول له لاكنه يرفض ولا ادري وش السبب ارجو توضيح لي الامر

  10. سلام عليكم
    و جمعه مباركه
    عند الجماع
    اقزف سريعا
    ولا استطيع الانتصاب
    مره اخرى
    و الغريب في الموضوع
    بصحه من النوم بكون منصب

  11. السلام عليكم

    انا ماأحس بأي متعه مع زوجي متزوجه من سنه اثناء المداعبة فقط اما الإيلاج لا احس بشئ أرجو ان ألاقي حل للموضوع وزوجي غالب الأحيان ماينتصب سريع وقذف سريع اذا انتصب مايكمل نص دقيقه

  12. ضعف الانتصاب عند الرجل اما لسبب عضوى اى مرض فيه او بسبب عدم الداعبه بشكل كافى او الخوف من عدم الانتصاب او الخوف من القذف السريع
    ثانيا لاتمان المتعه لدى المراه المتعه الكامله يجب ان تستمتع المراه بالمتعه الاولى وهى التعامل مع بظر المراه حتى تصل لذروه المتعه يأتى الايلاج
    واى استفار ثانى اليكم الميل

  13. هناك بعض الوسائل المساعدة لإطالة عملية الجماع وهو التدريب على كيفية منع نزول المني عن طريق معرفة والتحكم في العضلة المتحكمة في ذلك ويمكن معرفتها بسهولة عند التبول اقطع البول في اثناء التبول مرة أو أكثر ستشعر بعضلة اسفل كيس الصفن هذه هي العضلة
    فدائما والرجل جالس او واقف ممكن يمارس قبض وبسط هذه العضلة
    وعند الجماع إحساسه بنزول المني يقوم بقبض هذه العضلة ويتوقف عن الحركة ثلاث أو خمسة ثواني فقط وسيعاود الجماع بعد كدة كأنه لسة بادئ

  14. متزوجة منذ 20 يوما، استطيع القول أن زوجي يعاني من البرود الجنسي بسبب مجموعة من العمليات الجراحية كان قد أجراها على جزء من جهازه التناسلي.
    كيف استطيع إقناعه بالذهاب إلى الطبيب علما أني فتاة ف 23 سنة ولدي والحمد الله ثقافة وتربية جنسية لابأس بها وأتفطن لكل ماهو واجب لإنجاح هذه العلاقة الزوجية المقدسة.
    ارجو منكم المساعدة وأجركم على فالق الحب والنوى.
    شكرا.

  15. زوجي لم يمارس معي علاقة مند تقريبا عام ودائما يتحجج انه مسحور ماهو الحل وضعف النتصاب عندو مستمر

  16. زوجي عنده نقص شديد في الانتصاب ولا يجامعني مند تقريبا عام ويتحجج دائما انه مسحور ما هوالحل

اضف تعليق للنشر فورا